Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Атаки со сменой стойки бокс, кикбоксинг и MMA
Как правильно зайти на бросок в ММА! 3 варианта входа под удар соперника. Учимся бороть в ММА.
3 броска с контролем спины! Данные варианты подходят для ММА,вольной борьбы и джиу джитсу.
Проход в ноги для ММА! 3 варианта перевода в партер после прохода в одну ногу.
