Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
3 броска с контролем спины! Данные варианты подходят для ММА,вольной борьбы и джиу джитсу.
3 варианта броска после выхода за спину соперника. Варианты широко используются в ММА,вольной борьбе и бразильском джиу джитсу. Плюс 2 варианта выхода за спину оппонента.
