Медицинский мяч против слэмбола (различия, плюсы и минусы)

Я объясняю различия между медболом и слэмболом, включая размеры и материалы обоих видов. Я также разбираю плюсы и минусы каждого типа медбола. Цель этого видео — помочь вам решить, какой тип медбола лучше всего подходит для вашего домашнего спортзала. Чтобы купить любой из упомянутых в этом видео медицинских мячей, Медицинский мяч Dynamax:
PB Elite от Perform Better:
Мяч Rogue Echo Slam:
Подробнее о медболах (или настенных мячах) и слэмболах:
Я Публикуйте ежедневные тренировки БЕСПЛАТНО на HortonBarbell.com 5 дней в неделю — без каких-либо обязательств.
Получите программу, подобную той, которую я использовал с выдающимися спортсменами на протяжении двух десятилетий в таких учебных заведениях, как Университет Теннесси и Технологический институт Джорджии.
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:   / horton_barbell     / hortonbarbell     / horton_barbell   Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы совершите покупку по одной из этих ссылок, я могу получить комиссию. Спасибо!