#семенихинподтягивания 50 чистых подтягиваний за 10 минут и 5 подходов Челлендж

#семенихинподтягивания Почта: patrakeevgleb@yandex.ru Вызов от Дениса Семенихина: выполнить 50 чистых подтягиваний на турнике за 10 минут, уложившись в 5 подходов. Я выбрал схему 5 подходов по 10 повторений. Выполнял в полной амплитуде без рывков, до конца разгибая руки в локтях. Спасибо.