Дыхательная практика по методу Вима Хоффа: Энергия и Сила за 10 минут

Овладейте дыхательной техникой Вима Хофа в этом простом и эффективном уроке. Он подходит и для новичков! Эта практика помогает повысить уровень энергии, улучшить концентрацию, укрепить иммунитет и восстановить баланс нервной системы. При регулярном выполнении! Следуя этому видео, вы пройдете 3 раунда дыхательных упражнений, которые помогут вам почувствовать легкость, спокойствие и мощный прилив сил. Этот метод уже помог миллионам людей по всему миру, и теперь вы можете испытать его на себе! Не забудьте подписаться и оставить комментарий, делитесь своим опытом от практики. Инстаграм Дмитрия: instagram.com/dmitry_harmony Приятной практики! 00:00 - Вступление. 0:18 - Начало практики. 0:19 - Раунд номер 1. 3:02 - Раунд номер 2. 6:20 - Раунд номер 3. 10:06 - Финиш.