Как похудеть с помощью ПРОСТЫХ ПРИВЫЧЕК в 2025году ❤️ПОДРУЖКИ В ВОСТОРГЕ И ХОТЯТ ТАК ЖЕ!

Как похудеть и улучшить свою жизнь с помощью простых привычек? Как легкие ежедневные действия приблизят тебя к Лучшей Версии Себя? Всем привет в итоговом видео о Челлендже правильных привычек! Его я затеяла на весь июль, чтобы прожить месяц на чистом питании без сладкого и с ежедневной двигательной активностью и проверить как изменится тело/вес/общее состояние. И в этом видео Вы увидите итоги за месяц и все, что я прошла за время этого Челленджа ! )) Об этом трансформационном путешествии я снимала ежедневные мини-влоги, которые Вы так же можете посмотреть на канале) Напомню, что я стройнею на дефиците и подсчёте калорий и свой путь начинала с веса в 91.5 кг (02.12.2024), мой рост 170см, 39 лет. За все время мне удалось постройнеть на 10 кг с копейками. Сейчас немного откатилась по весу, но продолжаю дальше! Приятного просмотра! ❤️ Музыка: Ice Tea Музыкант: Not The King Музыка: Moon Музыкант: Carl Storm Музыка: Pancakes Музыкант: Jeff Kaale Музыка: Lonely Town Музыкант: Matthew Holtby Музыка: Grey Музыкант: Silicon Estate Музыка: Miso Soup Музыкант: Rizensun URL:
Поддержать канал: Моно: 4441111159368434 Приват: 5168745180279835 Сотрудничество: kaifushnitsa25@gmail.com Телеграмм: