Как правильно кататься на роликовых коньках: ускорение против поддержания скорости. Избегайте про...

Исправьте свой V-образный шаг с помощью этих простых БЕСПЛАТНЫХ упражнений:
РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ из 4 БЕСПЛАТНЫХ видео. Если вы используете V-образный шаг, поддерживая скорость, то вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно использовать эти корректирующие упражнения. Это видео может показаться спорным, так как оно затрагивает примерно 70-80% всех роликовых коньков. #извинитенеизвините В этом видео объясняются и показываются различия между V-образным скольжением и прямой остановкой. V-образный шаг предназначен для: первых шагов новичков и техники ускорения (всех уровней). Прямой остановкой без V-образного скольжения предназначен для: поддержания скорости, конькобежного катания, фитнес-катания и любительского катания. Большое спасибо ученикам Skatefresh, принявшим участие в этом видео. Мы регулярно снимаем наших учеников до, во время и после тренировок, чтобы отслеживать исправление ошибок. В этом видео представлены следующие каналы YouTube. Посмотрите их: Заикающийся фигурист Виктор Торуп iRollerboot Криштиано Аттанаси mojsije Рероллинг на инлайне Терри Би Баззкилл Блейд Паскаль Бриан Вот обещанные в видео упражнения на развитие шага в свободном катании: Базовый шаг
Фитнес-шайб
Техника двойного толчка в скоростном катании на коньках
Кто такая Аша Скейтфреш? • Основательница Skatefresh.com (с 2000 года) • Тренер по фигурному катанию в шоу BBC и Disney «Я Луна» • Преподаватель инлайна и четверных прыжков в течение 25 лет • Фигуристка, выступавшая в четверных прыжках и представлявшая Великобританию на международных соревнованиях. • 42 года катания на коньках • Амбассадор бренда Powerslide (с 2011 года) • 356 сертифицированных инструкторов по всему миру (по программе сертификации ICP – Inline) Занятия в Великобритании и расписание туров Asha можно найти на сайте www.Skatefresh.com Следите за Asha и Skatefresh в социальных сетях: Facebook: Skatefresh Asha Instagram: @skatefreshasha Asha носит Powerslide Evos Asha носит футболки в стиле скейтбординга из мужской и женской коллекции Skatefresh
Леггинсы: @k.deer Шлем: @Thousand_helmets Видео: @babylonstuee Монтаж видео: @Cristianoattanasi6028 Музыка: "Summer" от bensound.com Лицензионный код: RB8SKPDH3YBIPPIC