Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Заказать индивидуальную тренировочную программу - Меня зовут Георгий Малявин. Я фитнес-тренер, специалист по движению и восстановлению. Мой Telegram-канал - В этом видео мы разберем: Работают ли популярные добавки или есть нюансы? Что говорят нам об этом действительно хорошие исследования? На что будет правильнее делать акцент в своих тренировках, чтобы получить максимальный результат? Полный документ о пользе ашваганды со всеми научными работами: Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:07 - BCAA 02:48 - Тестобустеры 06:54 - Глютамин 08:25 - Жиросжигатели 09:56 - Бета-аланин
