Йога для утренней гармонии: 48 минут, чтобы снять зажимы и зарядиться.

Присоединяйтесь к утренней практике йоги длительностью 48 минут, которая поможет вам снять зажимы, разогнать лимфу и зарядиться энергией на весь день! Эта разносторонняя практика на основе хатха-йоги с элементами терапии идеально подходит для современного человека. Она компенсирует напряжение, улучшает гибкость и приводит к внутренней гармонии. Подходит для ежедневного использования, чтобы начать утро с осознанности и свободы. Подписывайтесь на Rock Guru Club, если хотите углубить своё саморазвитие через йогу! 🚀🎸 Больше практик и вдохновения — в нашем Telegram:
Наша on-line школа