5 рецепти за здравословна ЗАКУСКА

София Мазуренко, диетолог, приготвиха за вас рецепти за ЗАКУСКА. Как да включим организма, изгаряне на мазнините? Като закусим, като хапнем нещо даже малко. Това е както при автомобила, трябва да му сипеш бензин за да тръгне, така и вие след сън сте „ заспали” и за да почне процесът на изгаряне на мазнините – трябва да се даде „бензин” – закуска. Не закусвате след 2 часа след ставане вие забавяте метаболизма. 1 #Чиа пудинг 2 Замразени #барове (замороженные йогуртовые батончики) 3 #Тост с авокадо и яйца 4 #Питки с извара 5 #Гранола !!! ---- Абонирай се за нашият канал, пиши към мен "искам вебинар" и ще получиш подарък - вебинар "50 тайни за женското щастие, здраве, красота" Fb: Sofia Mazyrenko
Студио София Бургас
Vagiton Bulgaria
instagram: sofia_mazyrenko
bgsofiastudio
Viber, Telegram, WhatsApp: +359988762949 Безплатно 21-дневно предизвикателство "Карантин със София"
---- Онлайн тренировки
-------- Съвети за Вас (от треньори, диетолог, козметолог, женския консултант....)
------------- Предизвикателство "Да отслабнем заедно за 21 ден"
------------------ Vagiton Bulgaria
-----------------------Марафон за имунна система, против вирусите    • ЧАСТ 3: Възстановяване след коронавирус - ...   www.bgsofia.com