Йога для среднего уровня. Раскрытие таза, растяжка ног, поза лотоса, сила ног и пресса (урок №665)

📍Акцент занятия: Раскрытие таза, растяжка ног, поза лотоса, сила ног и пресса 😌После практики сделайте шавасану 👉🏻    • Шавасана. 20 минут.   ⚠ Попробуйте бесплатно. Регулярные онлайн-занятия 5 раз в неделю, разного уровня с обратной связью от меня тут 👉🏻
🙂Давайте дружить в соцсетях -
​ Добрых практик 🙏🏻