Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Ознакомьтесь с разделом «Основы работы с мешками с песком: полное руководство для начинающих по подъему мешков с песком»! (Бесплатно) ---------------------------------------- Книга по интенсивной тренировке с сэндбэгом Книга по гипертрофии с сэндбэгом ---------------------------------------- Видео программы интенсивной тренировки с сэндбэгом • Sandbag Intensity: The Ultimate High-Rep S... Видео программы гипертрофии с сэндбэгом • Sandbag Hypertrophy 2.0: The Ultimate Sand... ---------------------------------------- Высочайшее качество мешков с песком фиксированного веса — используйте код STONE Регулируемый мешок с песком IronMind [Максимальная грузоподъёмность 300 фунтов] Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. ---------------------------------------- Официальный товар Stone Circle! (Художественные работы от профессиональных художников, сотрудничавших с Seether, deadmau5, Veil Of Maya и многими другими) ---------------------------------------- Instagram / thestonecircletraining ---------------------------------------- 0:00 Подъём тяжёлого мешка с песком 1:14 Кости из мешка с песком 3:29 Переноска 9:33 Выбор мешка с песком 12:10 Обновление книги Предупреждение: Stone Circle не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Используйте эту информацию исключительно на свой страх и риск. Stone Circle не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, травмы, болезни или смерть.
