ЗАРЯЖАЮЩАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 8 МИНУТ // РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ / УМНЫЙ ФИТНЕС

А с чего начинается твоей день? У меня это стакан воды и немножко времени для себя. Вот такой комплекс отлично дополняет любую утреннюю рутину и заряжает на весь день! _ Делись своими ощущениями в комментариях ниже ❤️ _ Мой Instagram, где ты найдешь еще больше полезной информации: @alexsu_trainer Готовые тренировочные программы для дома и зала: