Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Пишите вопросы в комментариях под этим видео, обязательно отвечу! Метод сухого голодания по Щенникову - официальный сайт Метод сухого голодания по Филонову - официальный сайт Основные тезисы: Как слушая свое тело можно менять все важные сферы жизни Разные телесные практики которые использую системно уже более 12 лет Выводы по сухому голоданию Одна из основных потребностей тела - потребность в очищении Современный мир на столько влияет на нас что организм не успевает себя очищать На нас влияет все что входит в нас Влияние информации, еды и среда Мои привалы и как я выбрался из кризиса и депрессии при помощи голода и дыхания Исследования аутофогии 2016 года Методики голодания Щенникова и Филонова Как влияет голод, тренировки и сокращение углеводов на организм Голод и похудения несовместимы Голод и стресс для организма Голод и уменьшение мышечной массы Физическая активность на голоде Два способа сухого голодания с контактом воды без контакта Контролируемый стресс полезно влияет на иммунитет Медики неоднозначны в вопросах голодания Что делать если есть страх и и сомнения Самостоятельно лучше не голодать больше чем 36 часов - 3 суток особенно впервые Самые большие плюсы это очищение организма от бактерий, вирусов и болезней и также ментальная чистка мышления, инсайты Задача выжить и перераспределение энергии Голод это практика налаживания новых нейронных связей То как ты делаешь что то так ты делаешь и все остальное Выход из голода важнее входа • Мой опыт сухого голодания Пишите вопросы в комментариях под этим видео, обязательно отвечу! Если хотите получать больше информации, а также иметь возможность задать мне вопрос, подписывайтесь на мой телеграмм канал про Тело по ссылке:
