Ин йога за подут корем - Йога с Таня

Ин йога за подут корем, проблеми с храносмилането, менструация, и проблеми с кръвообръщението. От къде ми е болстера:
Възглавница за медитация:
Йога блокове и колан
Йога колан
корков йога блок
В тази практика работим върху меридианите на далака и стомаха. Меридиана на стомаха е свързан със способността ни да усвояваме нови идеи, да поглъщаме информация, да почитаме и да се грижим за себе си. Разбира се, свързан е с храната която поемаме. При дисбалансиран стомах много мислим, тревожим се ненужно, нямаме доверие нито в околните нито в себе си. Далакът пък помага за правилното кръвообращението в тялото. Когато е балансиран усещаме вяра, откритост, приемане и истинност. При дисбаланс типични емоции са тревожност, самосъжаление, и подозрение. Надявам се, тази ин йога практика да ви донесе малко повече баланс. Таня *Искам да отбелжа, че аз не съм доктор и познанията ми са от обща литература и различни курсове които съм следвала по йога, анатомия, източна медицина и други. Моля, винаги се консултрайте с вашия лекар. #инйога #подуткорем #йогазаменструация Абонирай се:
Facebook:   / yogastanya   Instagram:   / yogastanya   От къде може да си закупите йога уреди* Болстер:
Възглавница за медитация:
Йога блокове и колан
Йога колан
Корков йога блок
линковете са афилирани, което означава, че получавам малък процент ако си закупите от тях.