Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
«Regain Your Balance» — это курс, который поможет любому человеку восстановить равновесие, устойчивость и силу. Это 4-е занятие из 30. Каждое занятие основано на предыдущем. Повторяйте каждое занятие столько раз, сколько необходимо, прежде чем перейти к следующему. К 30-му занятию вы заметите значительное улучшение равновесия, силы и устойчивости. Автор: Дуг Вайс, доктор физиотерапии, физиотерапевт с 30-летним стажем. Смотрите другие похожие видео: / @balancebuilderz Источники и ресурсы для этого видео: Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей: обновлённый систематический обзор и метаанализ Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей, проживающих в сообществе: сокращённый систематический обзор Кокрейна Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей, проживающих в сообществе: сокращённый систематический обзор Кокрейна Другие полезные ссылки:
Предупреждение: данное видео предназначено исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Перед началом новой программы тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом.
