Пожилые люди: лучший способ улучшить равновесие на основе последних исследований!

Что говорят последние исследования о том, какие упражнения лучше всего улучшают равновесие. Узнайте об эффективности силовых тренировок и упражнений, направленных на развитие равновесия. Автор: Дуг Вайс, доктор физиотерапии, физиотерапевт с 30-летним стажем Смотрите другие похожие видео:    / @balancebuilderz   Источники и ресурсы для этого видео: Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей: обновлённый систематический обзор и метаанализ
Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей, проживающих в сообществе: сокращённый систематический обзор Кокрейна
Упражнения для предотвращения падений у пожилых людей, проживающих в сообществе: сокращённый систематический обзор Кокрейна
Другие интересные Ссылки:




Предупреждение: Данное видео предназначено исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Перед началом новой программы тренировок обязательно проконсультируйтесь с врачом.