Как накачать стартовую силу (вам это не понравится)

Если вы хотите нарастить мышечную массу, вам придётся набирать как мышечную массу, так и жир. Тренер по силовым тренировкам Грант Брогги подробно расскажет вам, как нарастить мышечную массу, на примере одного из своих клиентов. Купить диски The Strength Co. можно здесь:
Записаться на онлайн-тренировку:
Больше советов по тренировкам читайте в нашем блоге:
Подпишитесь на The Strength Co.:   / thestrengthco     / thestrength_co     / thestrengthco  

Смотрите также