Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Распродажа БЕСПЛАТНЫХ толстовок уже началась! Перейдите по ссылке: Мы подумаем, чтобы вы могли поднять вес. Перейдите по ссылке: БЕСПЛАТНЫЙ PDF-файл программы BaseStrengthLP и Bullmastiff! 0:00 Вступление 2:26 Что такое бицепс? 5:28 Как классифицировать упражнения 8:15 Первый мужчина с руками 54 см 9:42 Можно ли вообще брать уроки у этих ребят? 11:22 Первый Мистер Олимпия 13:35 Миф 14:53 Козёл 16:45 Как использовать эту информацию