Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Комплекс Mobility. Упражнения выполняются на предварительно разогретые мышцы, после разминки или основной работы. Выполняйте каждое упражнение по 10-15 раз, отдых между упражнениями свободный. С любовью, «Академия марафона» 💚 💻 📱 / academymarathon Съемка и монтаж видео 📹 / graph.video Сергей Черепанов 📱 / sergey.letrack
