Бананов хляб - БЕЗ ЗАХАР, с мед и канела | Вкусно с Ицани

👋 Здравейте и добре дошли в канала! 🍞 Здравословният бананов хляб е ароматен, мек и естествено сладък десерт, който се приготвя лесно с узрели банани и без рафинирана захар. 🍌 Банановият хляб е чудесен начин да използваме презрелите банани, които иначе биха останали забравени. В тази по-здравословна версия се заменят рафинираната захар и бялото брашно с натурални подсладители като мед и пълнозърнесто брашно. Освен че е вкусен, този хляб е и богат на фибри и енергия, което го прави подходящ както за закуска, така и за следобедна хапка. 🥞 Десертите, приготвени у дома, носят не само наслада, а и уют и топлина. Те често събират семейството около масата и създават спомени. Здравословните варианти, като този бананов хляб, доказват, че можем да се наслаждаваме на любимите си сладкиши, без да правим компромис със здравето. 👉 Ако сте тук за първи път – абонирайте се и натиснете камбанката 🔔, за да не пропуснете следващите ни вкусни предложения! 📌 Необходими продукти: ⭐ 3 добре узрели банана (намачкани) ⭐ 2 яйца ⭐ 60 мл зехтин или кокосово масло (разтопено) ⭐ 60 мл мед или кленов сироп ⭐ 1 ч.л. ванилия ⭐ 1 ч.л. канела ⭐ 1 ч.л. сода за хляб ⭐ щипка сол ⭐ 190 г пълнозърнесто брашно ⭐ парченца шоколад (шоколадови капки) 🥄 Начин на приготвяне: Започваме с обелване на 3 узрели банана в голяма купа. След това ще включим фурната на 180°C с вентилатор. Докато тя загрява, ще направим сместа за хляба. Бананите намачкваме с вилица, докато се получи сравнително гладка смес. Към тях добавяме 60 мл кокосово масло. Веднага след това и 60 мл пчелен мед - видът му е по ваш избор. Сложете този, който харесвате. Следва да добавим 2 яйца на стайна температура и ше разбъркваме добре. За още аромат - добавяме 1 ч.л. ванилова есенция и разбъркваме. За да стане пухкав банановия хляб, добавяме 1 ч.л. сода за хляб. Както и щипка сол - за балансиране на вкуса на десерта. Добавяме 1 ч.л. канела и разбъркваме сместа. Започваме да добавяме постепенно 190 г пълнозърнесто брашно и разбъркваме до хомогенна смес. Може да добавите и бяло брашно, разбира се. За финал ще добавим 60 гр шоколадови капки и отново ще разбъркаме. Изсипваме сместа във формата с помощта на шпатула и заглаждаме повърхността. Ако нямате форма с незалепващо покритие, застелете с хартия за печене или я намажете с масло. Печем за около 30-35 минути или до суха клечка в центъра на хляба. Преди да нарежем, ще оставим да изстине добре. 💚 Приятно готвене и добър апетит! 👍 Ако рецептата ви допада – харесайте и я споделете с приятели! ✍️ Напишете ни в коментар: Кой е вашият любим десерт? ➡️ Още рецепти за десерти, които може да харесате: ✔️ Панакота - италиански десерт в чаша 👉    • Панакота - италиански десерт в чаша | Вкус...   ✔️ Торта Тирамису с готов крем 👉    • Торта Тирамису с готов крем | Рецепта за д...   ✔️ Обърнат кекс с компот от праскови 👉    • Обърнат кекс с компот от праскови   🎥 Абонирайте се за нашето кулинарно приключение – "Вкусно с Ицани"! Един клик за вас, огромна подкрепа за нас. ➡️ Последвайте ни в социалните мрежи: 📲 TikTok:   / vkusno.s.itzani   📷 Instagram:   / vkusno.s.itzani   #рецепта #България #вкусносицани #банановхляб #домашнакухня #bulgaria #готвене #youtubecooking #fyp #4you #десерт #беззахар #банани #хляб 🎶 Music track: Happiness In My Soul by Dagored 🎧 Source:
No Copyright Music for Videos (Free) ⏱️ Времеви маркери: 00:00 – Въведение 00:20 – Приготвяне на сместа 02:16 – Добавяне на брашното 02:55 – Присипване във форма за печене