Поддержать выход новых видео
Вестибулярный аппарат - орган, который помогает нам ориентироваться в пространстве и удерживать равновесие. Тренировать вестибулярный аппарат в домашних условиях поможет простая гимнастика. Регулярные занятия позволят в значительной степени уменьшить состояние головокружения и неустойчивости в пространстве. Выполнять комплекс упражнений 2 раза в день по 5 минут. Во время выполнения упражнений возможно ощущение головокружения более сильное , чем обычно. Рекомендация- отдохнуть, подышать свежим воздухом, при улучшении самочувствия - продолжить. Занимайтесь ЛФК каждый день и будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts 📌ЛФК на Одноклассниках
https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com)
https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍 Вестибулярная гимнастика. Занятие №1 [ЛФК упражнения]
