Мысленная жвачка. Почему мы так любим накручивать себя, обдумывая одно и то же по многу раз? Чем опасна мысленная жвачка? Как остановить этот процесс? Лекции и семинары Катерины Карпович:
Нравится наш канал? Запостите ролик у себя в соцсетях или пришлите его другу, которому он будет полезен! Сайт Катерины Карпович
Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий:
Статья про студенток, которые доводили своих подружек совместными руминациями:
Книга по фокусированной работе с руминациями (для специалистов):
Курс инструкторов осознанности в Минске:
Подписывайтесь на нас в соцсетях! :) ВКонтакте
https://vk.com/psychologywhat Facebook / psychologywhat Инстаграм / psychologywhat
