Растяжка на все тело, которую можно выполнять после каждой тренировки в качестве заминки, чтобы мышцы расслабились и восстановление проходило быстрее. ❤ Еще больше тренировок, рецептов и марафонов на нашем сайте
❤ 30 упражнений по 40 секунд, без перерыва между упражнениями Попробуйте также: Утренняя зарядка • Видео Упражнения на пресс • Видео Танцевальная тренировка • Видео Подписаться на канал: / @popsport_me Сайт
Телеграм
Вконтакте
https://vk.com/pop_sport #растяжка #заминка #popsport Растяжка после любой тренировки на 20 минут | Упражнения на растяжку для всего тела | PopSport • Растяжка после любой тренировки на 20 мину...
