Третя і остання стадія переживання гострого стресу. Виснаження і стрес. Випуск 29. Психологія 🇺🇦

Опис: 5-хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦. У двох попередніх відео ми говорили про стадію шоку та мобілізації. Сьогодні ж, розкажемо про останню стадію - стадію стресу. Як визначити, що людина переживає саме цю стадію стресу та як їй допомогти, дивіться в сьогоднішньому відео з психологинею, та травматерапевткою Мар’яною Франко. 01:06 – Тривалість стадії стресу; 04:30 – Про хронічний фактор, який підтримує стрес; 05:12 – Які реакції людини є нормальними; 08:00 – Як допомогти людині справитись на стадії стресу. Турбота про своє ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна! Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток. Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”:    / centersens   Facebook:   / centr.sens   Instagram:   / centr.sens   Site:
Center Sens - YouTube