Важнейшие упражнения для гребли, часть 2 — как найти и поддерживать правильную глубину лопасти

В этом выпуске мы продолжаем упражнение «отжимание-отжимание-отжимание» с прошлой недели (   • Most important Sculling drills done right ...  ), где мы сосредоточились на ощущении веса лезвий. На этот раз мы используем наш новый навык и стремимся поддерживать оптимальную глубину погружения лезвий. Поддержите нашу работу на Patreon!:
Занятия по гребле в помещении доступны здесь:
Присоединяйтесь к команде aramtraining и получите свою персональную программу тренировок здесь:
Тренажер Biorower доступен здесь:
Здесь вы найдете Randallfoils:
Подпишитесь на нас в Instagram:   / aram.training   Вступайте в группу aramtraining в Facebook и расскажите нам, какую тему стоит включить в наш список видео:   / aramtraining   Музыка в этом Видео: Ticket to Ride (Репина) Sweet (Skygaze) Everyday (инструментальная версия) (Bishki)