тренировочный видеоблог: стойка лошади, пока не отомрут ноги

Небольшой видеоблог о тренировках! Привет! : 0:00 Разминка: 1:38 Удержание стойки всадника: 2:45 Бан мабу / Полустойка всадника: 4:14 Сомневаюсь в своём жизненном выборе: 5:38 Отработка стоек: 5:56 Приземление в мабу: 6:54 Расслабление: 7:40 Тренировка на сегодня: Разминка 4x30 секунд мабу 2x30 секунд бан мабу в каждую сторону Отработка мабу гунбу Приземление в мабу 3x3 Тренируйтесь со мной!    • Wushu Follow-Along Training   Основы пекинского ушу:    • Beijing Wushu Team - Basics(part 1)   Спасибо, Уэсли, за вонг фэй хун лофай :)    • Wong Fei Hung theme lofi   🔻 Tokyo Music Walker - Way Home распространяется по бесплатной лицензии YouTube. / @tokyomusicwalker4038 Музыка предоставлена ​​BreakingCopyright: • 🍂 [Фоновая музыка для отдыха без авторских прав] ... 🔎 Больше музыки:
🔺