☯ Как быстро проснуться и прокачаться? / Антипланка подробно / Константин Мухин

☯ Упражнение из легендарного даосского цигун "Панлунменгун" "железная корова" или "антипланка". Эффект поймёшь сразу и за уши не оттянешь потом. ☯ Константин Мухин – руководитель Академии Здравия "Кадуцей", эксперт по теории и практике психофизических техник. ☯ Другие видео по этим темам на канале автора:    / @kaducey   ☯ Обучение Цигун и тайчи:
☯ Принять участие в прямых эфирах с Константином Мухиным можно только в Telegram-канале:
☯ Индивидуальные занятия и консультация с Мастером:
#лфк #кадуцей #упражнения #упражнениядома