Гакк– тренажер с минимальным количеством настроек. ВАЖНО при выполнении: Не отрывать спину от спинки, чтобы не травмировать позвоночник. Не выпрямляйте колени под нагрузкой-это опасно для суставов. Не сводите внутрь и не разводите колени в стороны. Не отрывайте пятки во время выполнения упражнения. ====================================== Группа Вконтакте -
https://vk.com/fedorov_pro Инстаграм -
https://www.instagram.com/alexfedorov... Инстаграм спортивного питания AFNutrition –
https://www.instagram.com/af.nutritio... Магазин спортивного питания AFNutrition –
