Пожалуйста, вступайте в наши группы, где вы найдете много новой полезной информации на каждый день. Vkontakte:
http://www.vk.com/club_oum и Facebook: / oum.ru Посмотрите больше красочных фотографий в нашем инстаграмм: Instagram: / oum.ru Задавайте ваши вопросы о йоге, здравом образе жизни, здоровом питании на нашем форуме:
Посмотрите лекции на темы йоги, здорового питания, развивающие художественные фильмы, а также комплексы хатха йоги и многое другое на нашем видеопортале
Twitter: / oum_ru Практика Хатха-йоги. Комплекс 10 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Александр Дувалин. Москва, центр "Ровесник", 2014.
