СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

Хотите, что бы нос больше никогда не закладывало полностью. Это абсолютно реально, я Вам гарантирую! Но нужно выполнить 2 важных и не сложных условия: 1. Освоить и внедрить метод Бутейко в свою жизнь, это стоит того, что бы дышать всегда свободно от аллергий и заложенности. 2. Никогда не дышать ртом, иногда особенно в первое время может быть тяжеловато, но этот путь проходят все здоровые люди. На ночь соответственно просто заклейте нос лейкопластырем, не бойтесь ещё никто не задохнулся. Урок №1 по носовому дыханию в канале:    • Все кто дышит ртом - больны. И если болезн...   МОЁ ПОДАРОЧНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Если желаете за 4 дня БЕСПЛАТНО изучить метод Бутейко глубже в компании нескольких методистов нашей школы и получить ощутимое улучшение самочувствия - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на бесплатные уроки нашей ШКОЛЫ НОРМАЛИЗАЦИИ ДЫХАНИЯ по Методу Бутейко (Лицензия Департамент образования и науки города Москвы на осуществление образовательной деятельности №Л035-01298-77/02413084 от 04.06.2025): ✅ Вот ссылка на бесплатный практикум "4 дня с Бутейко" :
0:29 Кто я такой 1:35 "Разложи нос за 1 минуту" – набрал 2 млн. просмотров 3:28 Самая главная функция носа 5:07 Быстрая регуляция потока воздуха 5:47 Сделайте это одно упражнение по очистке носа 7:17 Функциональная анатомия носа (наружный и внутренний) 9:09 Страшные последствия гипервентиляции (глубокого дыхания по Бутейко) 9:57 Проверка чистоты носа. Это работает! 13:22 Дефицитный CO2 – почему его не хватает? 13:15 Эффект Вериго-Бора 15:13 Причина тотальной гипоксии, о которой никто не говорит 17:02 Вас обманули, что глубоко дышать полезно. 19:02 ЗАКЛЕЙ СВОЙ РОТ – разорви порочный круг 21:40 КАК ПРАВИЛЬНО КЛЕИТЬ РОТ? 23:57 Переучись дышать правильно – это несложно 24:24 ШКОЛА НОРМАЛИЗАЦИИ ДЫХАНИЯ по Методу Бутейко Доктора Дениса Файзуллина и Анны Кочетковой 24:50 Почти все заболевания носа – обратимые. 25:20 Полипы в носу – перспектива. 25:45 Какие ещё болезни лечит метод Бутейко 27:14 ДЫХАНИЕ РТОМ - ЧЁРНАЯ ДЫРА, куда уходят все ваши старания по здоровью #бутейко #дыхание #методбутейко #здоровье