Разблокируем приёмы джиу-джитсу | Семинар по бразильскому джиу-джитсу в Коста-Рике

Присоединяйтесь к нам в декабре:
Ускорьте свой прогресс:
Один канал. Все уроки:
Семинары и ретриты в прямом эфире:
Присоединяйтесь к нашей элитной команде BJJ:
00:00 Введение 01:05 Зачем нужны подсечки? 01:53 Подсечка «Ножницы» 04:24 Перехват лодыжки в болевой приём 05:27 Подсечка «Элеватор» 08:45 Подсечка «Мост в голень» 11:42 Разворот в S-маунт 14:18 Акция «Пурпурный пояс» | Николас Хадерли 15:49 Подсечка «Цветок»/Подсечка «Маятник» 18:53 Контрпроход с ударом коленом 20:43 Подробности: захват за пояс и подсечка снизу 22:47 Ко-учи-гаке в рычаг колена 25:16 Обзор техники Рой Дин — эксперт по джиу-джитсу и преподаватель международного класса, обладатель чёрных поясов по дзюдо, айкидо, японскому и бразильскому джиу-джитсу. Обладая более чем 30-летним опытом, он способен передать знания об этом искусстве, которые перевернут ваше понимание. Книга:
Аудиокнига:
Личная страница Роя Дина:   / roydean_   Инстаграм Академии Роя Дина:   / roydeanacademy   #costarica #jiujitsulifestyle #bjjtraining Спасибо за просмотр семинара Роя Дина в Коста-Рике: «Открытие приёмов джиу-джитсу»