Посмотрите этот урок джиу-джитсу, основанный на принципах, расширяющих кругозор

Частный урок джиу-джитсу, основанный на принципах, с профессором Роем Дином, обладателем чёрного пояса 4-го дана. Видео снято Риком Эллисом на
Изучайте искусство джиу-джитсу:
One Channel. Все обучающие материалы:
Семинары и ретриты:
Присоединяйтесь к нашей команде:
00:00 Введение 00:20 Прикрепляйтесь и двигайтесь 08:37 Подрезание 12:15 Слияние со стеком 21:21 Наложение движений 25:58 Используйте то, что доступно 34:38 ​​Спиральный штопор вниз 41:00 Сначала двигайтесь в противоположном направлении ⚫ Социальные сети Instagram:   / roydean_   Facebook:   / roydeantv   Сайт:
⚫ Книги Становление чёрным поясом:
⚫ Музыка   / roy-dean   ⚫ Приложения Приложения для iPhone:
Приложения для Android:
⚫ О нас Рой Дин — мультимедийный художник и эксперт по джиу-джитсу, обладатель чёрных поясов по дзюдо, айкидо, японскому и бразильскому джиу-джитсу. Обладая более чем 30-летним опытом, он вдохновит вас и поможет раскрыть весь ваш потенциал. #чёрныйпояс #суровый #bjj