Жизнь над шумом с Марией и Стейси Симс | Специальный выпуск «Будьте здоровы»

«Be Healthy» — эксклюзивное предложение для подписчиков Sunday Paper PLUS, но весь октябрь мы приглашаем вас присоединиться к нам бесплатно! Подпишитесь на Sunday Paper PLUS уже сегодня и не пропустите ни одного выпуска Be Healthy! Присоединяйтесь к SP+ здесь:
@DrStacySims — один из самых информативных и влиятельных голосов, создающих новый путь к женскому здоровью сегодня. Известный исследователь и эксперт в области женской физиологии и фитнес-тренировок, Симс стремится донести до каждой женщины один важный, но до сих пор не учтённый факт: потребности женщин в питании и фитнесе принципиально отличаются от потребностей мужчин. Она подчёркивает эту истину во всех аспектах своей работы, от впечатляющих видеороликов для социальных сетей до популярного выступления на TED Talk и книги «ROAR». Учитывая страсть Симс помогать женщинам пробиться сквозь шумиху, неудивительно, что у них с Марией было бесконечное количество тем для обсуждения — и все они были связаны с женским здоровьем. В нашем премьерном выпуске «Be Healthy» две активистки глубоко погрузились в вдохновляющую беседу. Они рассказали о том, как потребности женщин в области здоровья меняются с каждым десятилетием, о видах тренировок, которые помогают поддерживать здоровье мозга и костей, о факторах образа жизни, необходимых каждой женщине для поддержания жизнестойкости, и о многом другом. Мы очень рады представить Симс в нашем премьерном выпуске «Be Healthy» — информационного бюллетеня, выходящего два раза в месяц и призванного помочь вам жить более здоровой жизнью — физической, умственной и духовной. Как сказала Мария в начале этой беседы, «в женском здоровье происходят кардинальные перемены». Это действительно так, и голос Симс становится всё более заметным.