Облегчите боль в колене при хондромаляции надколенника (синдроме надколенника или «колене бегуна»), используя эти упражнения на растяжку квадрицепсов под руководством физиотерапевта от Мишель по ссылке
Узнайте о двух упражнениях на растяжку квадрицепсов при боли в колене, вызванной проблемами с отслеживанием движения надколенника (коленной чашечки), и о двух ошибках, которые усиливают боль в колене. Можете ли вы помочь другим получить доступ к этой информации о лечении боли в колене и перевести это видео на другой язык?
http://www.youtube.com/timedtext_vide... Большое спасибо! Ссылка Витвроу, Э., Лайсенс, Р., Беллеманс, Дж., Камбье, Д. и Вандерстратен, Г. (2000). Внутренние факторы риска развития боли в передней части колена у спортсменов: двухлетнее проспективное исследование. Американский журнал спортивной медицины, 28(4), 480–489.
Другие упражнения физиотерапии с Мишель можно найти здесь: Сайт упражнений для тазовых мышц:
Facebook: / pelvicexerci. . Pinterest:
Бесплатная подписка на рассылку:
––––––––––––––––––––––––––––––––– Музыка: Эйден Кенуэй:
https://www.youtube.com/channel/UCEeJ... Sappheiros / sappheirosmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Бесплатная загрузка/трансляция:
Музыка предоставлена Audio Library • Lights – Sappheiros (No Copyright Music) Изображение четырёхглавой мышцы предоставлено Creative Commons "DSCN0152" от EUSKALANATO и лицензировано по лицензии CC BY-NC-SA 2.0 Файл:Patello Femoral Osteoparthritis Severe.jpg предоставлен Wikimedia
–––––––––––––––––––––––––––––––––– Отказ от ответственности. Информация, представленная в этом видео, предназначена для общего ознакомления и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию по поводу вашего заболевания. В той мере, в какой это разрешено законом, ни Healthy Fit Solutions Pty Ltd, являющаяся доверительным управляющим P & M Kenway Family Trust («мы»), ни кто-либо из наших должностных лиц, сотрудников, агентов или связанных с ними юридических лиц не несут никакой ответственности (включая ответственность за халатность) за любые убытки, ущерб, расходы или издержки, понесенные вами, или за претензии, предъявленные вам в связи с использованием вами данного видео или информации, предоставленной или предлагаемой к предоставлению в данном видео. Несмотря на то, что мы прилагаем все усилия для предоставления точной информации и других материалов в данном видео, видео предоставляется «как есть». В той мере, в какой это разрешено законом, все гарантии, условия и заявления, предоставленные в отношении данного видео или в рамках данного видео, исключаются.
