Как навсегда вылечить синдром боли в пателлофеморальном суставе (ПФБС)

Станьте участником канала и получите доступ к эксклюзивным бонусам!:    / @yourwellnessnerd   Узнайте о советах и ​​упражнениях, которые помогут вам не только справиться с синдромом боли в надколеннике, но и выявить первопричину этой дисфункции. 🎾 Приобретите мяч для лакросса YWN:
📌 Запишитесь на онлайн-консультацию физиотерапевта ко мне!
Грант Временные метки 0:00 Вступление 👍 Поставьте «СУПЕРСПАСИБО», если это видео было вам действительно полезно! [Значок «Суперспасибо» находится рядом с кнопкой «Нравится/Дизлайк»] Полезное оборудование для этого видео: Массажный пистолет T2:
(скидка 10% по промокоду BobBradT2) Массажный пистолет C2:
(скидка 10% по промокоду BOBBRADG10, TIMPT104 или bobbradfall) Мини-массажный пистолет Q2:
(скидка 10% по промокоду BobBrad16) Эспандер Power Band:
Фоам-роллер:
Набор эспандеров Theraband:
Эспандеры:
Эспандеры для ягодиц:
Жёсткий спортивный тейп:
Fixomul/Cover All:
Скидочный код Sole Mechanics FROSTPHYSIO:
(скидка 15%) ** Обратите внимание, что выше приведены партнёрские ссылки, по которым я буду получать небольшую комиссию при покупке без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. 🔴 Подпишитесь, чтобы получать больше подобных советов:
О Your Wellness Nerd: Your Wellness Nerd — это мой способ предложить новый взгляд на боль, травмы и повседневную жизнь, основанный исключительно на том, что я считаю актуальным в повседневной клинической практике как физиотерапевт. Я большой фанат оптимизации человеческих функций и производительности и искренне надеюсь подарить вам момент озарения, которого вы, возможно, и не ждали. 📝 - Посетите сайт Your Wellness Nerd для получения более подробной информации по этим темам:
ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: 👥 - FACEBOOK:   / yourwellnessnerd   📸 - INSTAGRAM:   / yourwellnessnerd   👔 - THREADS:
📌 - PINTEREST:   / yourwellnessnerd   🐦 - TWITTER:   / yourwellnessnrd   #больвколене #облегчениеболивколене #pfps #yourwellnessnerd