Никакого рывка ноги, Венеры Габи и китайского тяжелоатлетического кия!

Ознакомьтесь с курсом мобильности:
🏋️‍♂️ Приложение Super Weightlifting iOS:
Android:
Сайт:
Используйте код YT80, чтобы получить скидку 80% на первый месяц. Ищете эффективные программы? Габриэль разработал множество программ, которые подойдут именно вам! Он также предлагает индивидуальные онлайн-тренировки на своем сайте:
Нужна качественная экипировка для тренировок? Ознакомьтесь с Super Weightlifting:
00:00 Вступление 01:29 Программы приложения Super Weightlifting 02:35 Рывок без ног 07:03 Венера Габи 10:22 Китайский кий для тяжёлой атлетики (без пожимания плечами) 12:41 Фокус на рывке без ног 16:34 Заключение