Утренний комплекс йоги. Подходит для всех уровней. Как день начнёшь, так его и проведёшь. Особенности утренней практики Хатха-йоги: - упор на базовые асаны; - динамика преобладает над статикой; - более четкий ритм и контроль дыхания. Проводит преподаватель клуба Oum.ru Павел Свинцов Связаться с преподавателем и задать интересующие вопросы, вы можете через социальную сеть ВК:
https://vk.com/svintsovyoga ✔ Ваша поддержка и помощь проекту:
✔ Сайт йога-волны:
✔ Самые актуальные новости в группе ВК:
https://vk.com/yoga_volna Весь плейлист с практиками: • Практики с Йога-волны Весь плейлист с лекциями: • Лекции с Йога-волны
