Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Недостаточно просто быть сильным или уметь аккумулировать энергию. Важно направить эту силу в благое русло, оставаясь спокойным. Как часто у нас не получается контролировать нашу энергию? Как суметь обуздать силу? Как применять это в жизни? Хатха-йога как один из инструментов наработки определённых качеств личности отлично подходит для этого. Данный комплекс — сочетание силовых асан, предельных последовательностей и балансовых поз в качестве компенсирующих. Умение сначала почувствовать силу, а затем её успокоить — вот цель данной практики. Уровень подготовки любой. Сайт йога-волны:
