Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Практика, когда вам надо успокоить ум, остановить бесконечный поток мыслей и вернуть себя себе. Сила и статика-отличное сочетание для фокуса в теле, в дыхании. А в конце Шавасана в которой вы полностью погрузитесь в ощущение расслабления, спокойствия и внутренней тишины! Хорошей вам практики! Если вы хотите заниматься со мной запись в тг тг канал
