Вечерняя йога | релакс для спины | для начинающих и продолжающих

Эта вечерняя практика йоги поможет вам расслабить спину, замедлится после сложного дня, получить порцию спокойствия и настроится на крепкий и хороший сон! Хорошей практики! тг канал