Весенний детокс для организма: питание, витамины, привычки

Весна — время обновления не только природы, но и нашего организма! В этом видео я расскажу, как правильно питаться весной, какие продукты добавлять в рацион, чтобы чувствовать бодрость и лёгкость, и какие привычки помогут укрепить здоровье. Узнаем, как поддержать иммунитет после зимы, улучшить пищеварение и зарядиться энергией. 📍 Какие весенние продукты ваши любимые? Пишите в комментариях! 📩 Подписывайтесь на канал, чтобы получать ещё больше полезных видео о питании и здоровье! -------- Скачайте мой гайд сезонных продуктов марта
#ugrymova #продукты #еда