Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
✨ Содержит платную рекламу Rouvy ✨ Лиам Кэхилл рассматривает самый эффективный способ тренировок велосипедиста зимой. Прошли времена, когда любители мучились, преодолевая длинные, холодные зимние километры. Вместо этого, если вы попробуете более целенаправленный и разнообразный подход, вы можете оказаться сильнее, чем когда-либо в 2026 году. План тренировок в зале от RaceLine Coaching Тренировки RaceLine Coaching План силовых тренировок от Сиарана Подробнее — Таймкоды 00:00 Оптимизация тренировок в зале 03:05 Простая силовая тренировка 14:37 Попробуйте что-нибудь другое!
