7 ПРИВЫЧЕК, которые помогут ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ТОКСИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ и больше никогда туда не вернуться

🖤 Если ты чувствуешь, что застряла в деструктивных отношениях, где нет уважения, где твои чувства обесценивают, а энергию высасывают - этот выпуск для тебя. 🎯 Здесь я расскажу, как шаг за шагом вернуть себе уверенность, перестать поддаваться на манипуляции и построить новую жизнь, в которой ты - центр своей силы. Ты узнаешь: ⚡️Как начинать утро так, чтобы ты была в энергии, а окружающим стало гораздо сложнее испортить твой день и твоё настроение. ⚡️Как маленький дневник поможет перестать сомневаться в себе. ⚡️Почему движение - это твой главный союзник в выходе из токсичных отношений. ⚡️Как перестать оправдывать абьюзера и увидеть реальность без иллюзий. Эти привычки меняют внутреннюю химию, твой круг общения, твой уровень энергии - и, главное, они формируют иммунитет к любым деструктивным партнёрам. В этом выпуске я упоминаю проблемы психосоматической природы, ниже ссылки на специализированные выпуски по этой теме, чтобы можно было продиагностироваться самостоятельно:    • ПСИХОСОМАТИКА в деструктивных отношениях      • ПСИХОСОМАТИКА: неочевидное      • ПСИХОСОМАТИКА: карта тела   Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео о том, как выйти из деструктивных отношений, защитить себя от абьюза и построить жизнь на своих условиях. 💬 Напиши в комментариях, с какой привычки ты начнёшь. 📌 Смотри другие выпуски канала - там ещё больше практики и поддержки. 📌 Вступай в нашу группу
#токсичныеотношения #абьюз #психологияотношений #саморазвитие #выходизабьюза #мотивация #жертванарцисса #психология #деструктивныеотношения #личныйрост