Работа на лапах в боксе с Русланом Акумовым — принципы и основы боксерской тренировки на лапах
Встречные действия. Распространенные связки. Кикбоксинг.
работа ногами
Обязательная разминка перед тренировкой.
Комбинация: сокращение дистанции левым прямым и развитие атаки через уклон ударом по печени
Кикбоксинг. Защитные действия.
Как научиться бить / Так ставили удар в СССР
Сильные и резкие удары ногами / хайкик и лоукик кикбоксинг Эльмар Гусейнов
Кикбоксинг тренировки | Комбинации с ног
МИДЛ-КИК(КРУГОВОЙ УДАР НОГОЙ): ГЛАВНОЕ ОРУЖИЕ ТАЙСКОГО БОКСЕРА
связки и финты техника кикбоксинга
