Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
00:00 – Смакование! 01:01 – Почему мы чаще замечаем плохое, и это ок 01:57 – как снова начать получать удовольствие от привычных вещей 04:45 – сенсорная роскошь 05:54 – смакуем в компании, включаем зеркальные нейроны 06:41 – используем сравнение с пользой для смакования 08:02 – как навык смакования делает жизнь менее пугающей 12:41 – смакование предыдущего опыта 14:19 – фиксируйте! фотографируйтесь! 15:03 – подавляя негативные эмоции, вы подавляете и позитивные ко мне можно записаться @komovamasha – телеграм и запретграм
