ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ ОСНОВАТА #4 | ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА

💻
📲В долната част на сайта, може да откриете, супер лесния за работа калориен калкулатор, както и да се запознаете с част от нашите трансформации. ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ ОСНОВАТА #4 | ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА Каква тренировъчна програма да си изберем ? Как да разпределим работния обем за тренировъчната седмица ? Защо най-разпространената тренировъчна програма, не е най-оптимална ? За мен е удоволствие да Ви представя 4-ти епизод на новата поредица ФИТНЕС УПРАЖНЕНИЯ ОСНОВАТА! С тази поредица целим да запознаем широк кръг от хора с основата (според нас) нужна за постигането на хармонично и атлетично тяло. Смятам, че в тези няколко епизода ще, Ви запознаем с всичко необходимо за да постигнете сами мечтаното тяло. Разбира се ако желаете да не сте сами е това начинание, може да си запазите разговор с нас през сайта
(разговорът е напълно безплатен) Ако все още не сте ни последвали в Youtube канала ни, то горещо ви го препоръчвам, защото качваме видео всеки ВТОРНИК, ЧЕТВЪРТЪК И НЕДЕЛЯ! Stay Strong and Stay Shredded! ______________________________________________________________________
★FACEBOOK ГРУПА:   / 109947606342857   ★FACEBOOK СТРАНИЦА:   / strongshredded   ★YAN`S INSTAGRAM:   / yan_garkov   ★BORIS INSTAGRAM:   / boris_madolev