Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
мобильность и гибкость тазобедренных суставов: йога для продолжающих | 34 мин
полная 34-минутная практика йоги для продолжающих, направленная на развитие мобильности и гибкости тазобедренных суставов, помогает улучшить подвижность, обрести легкость в ногах и подготовиться к пиковой позе "упавишта конасане" PS: совершила небольшую техническую ошибку при съемке видео, поэтому пришлось сделать его черно-белым. надеюсь, это не помешает просмотру и практике! буду рада, если вы поставите лайк и напишите комментарий после того, как позанимаетесь. и, конечно, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! мой телеграм-канал: @utrobodroeyoga мой инстаграм: @utrobodroe #йога #йогадляпродолжающих #тазобедренныесуставы #гибкость