Бесплатная подписка на канал -
► Постройней и выиграй ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ! Подробности -
► Фитнес-йога с Катериной Буйда в Москве -
► 4 дневный онлайн-курс -
——————————————————————— Комплекс упражнений для формирования красивого пресса и плоского живота. Вы укрепите мышцы брюшного пресса, увеличите их силу и повысите внешнюю привлекательность. В процессе тренировки задействованы верхние, нижние и косые мышцы живота. #YOGAMIX включает 7 тематических комплексов упражнений: ПН ★ БАЗИС - • #YOGAMIX | БАЗИС | Тренировка на 30 минут ... ВТ ★ СИЛА - • #YOGAMIX | CИЛА | Тренировка на 50 минут |... СР ★ ГИБКОСТЬ - • #YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога... ЧТ ★ ТОНУС - • #YOGAMIX | ТОНУС | Тренировка на 50 минут ... ПТ ★ РАСТЯЖКА - • #YOGAMIX | РАСТЯЖКА | Йога для начинающих ... СБ ★ БАЛАНС - • #YOGAMIX | БАЛАНС | Йога для всех | Йога д... ВС ★ РЕЛАКС - • Йога для начинающих | РЕЛАКС | Yoga for be... Повторяйте эту последовательность в течении 7 НЕДЕЛЬ. ★ БОНУС (Тренировка в критические дни) - • Йога для женщин | Критические дни без боли... ★ Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для всех - • Программа тренировок #YOGAMIX | Йога для в... ★ Все тренировки по порядку в плейлисте - • #YOGAMIX | Йога для всех | Йога для начина... ——————————————————————— ♥
♥ Vkontakte -
http://vk.com/fitoyoga ♥ Instagram -
♥ Facebook - / katerinabuida ♥ Google +
——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда
