Мотивация для похудения. Как ее разбудить и как начать действовать!

В это видео ролике, я рассказываю что мотивировало меня начать худеть, и наконец привести свое тело в порядок. Мотивация это - наш друг, и в тоже время - наш враг. Ведь когда есть мотивация мы очень продуктивны, а когда мотивация пропадает, мы готовы бросить начатое, например соблюдать диету и худеть, а так же не понимаем зачем нам правильно питаться. Посмотрите пожалуйста мое видео "Мотивация для похудения", я считаю что там много полезной информации. Спасибо!